rss GeroMetron kyydissä

Tässä blogissa haluamme jakaa matalalla kynnyksellä Pääkaupunkiseudun ikäihmisten palvelujen kehittämisverkostossa GeroMetrossa syntyneitä ajatuksia ja oivalluksia. Blogissa esitellään eri puolilla pääkaupunkiseutua toimivien kehittäjäryhmien kokeiluja, niistä syntyneitä ajatuksia sekä opiskelijoiden opinnäytetöiden antia.
7.12.2018 8.50

Etäkuntoutus – kuntoutusta yksin ja yhdessä

Kirsi Ikonen-Ranne

Etänä toteutettu kuntoutus merkitsee ikääntyneelle muutakin kuin ohjattua kotijumppaa. Metropolia AMK:n geronomiopiskelijoiden tekemästä opinnäytetyöstä selviää, että se tarjoaa mahdollisuuden aktiiviseen ryhmätoimintaan ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen. Etäkuntoutus koetaan mukavaksi ja helpoksi tavaksi osallistua kuntoutukseen.

Etäkunt

Kuva: Pixabay

Opinnäytetyössä kartoitettiin kuntoutujien ennakko-odotuksia ja kokemuksia. Se toteutettiin laadullisen tutkimuksen periaatteiden mukaisesti haastattelemalla Helsingin Syystien palvelukeskuksen etäkuntoutusryhmän osallistujia. Haastattelut tehtiin kuntoutusjakson alussa ja lopussa. 

Ryhmätoiminnasta piristystä arkeen

Ryhmän jäsenet toivoivat etäkuntoutukselta toimintakyvyn paranemista tai halusivat pitää sen nykyisellä tasolla. He odottivat myös sosiaalista vuorovaikutteisuutta ryhmään osallistuvien välillä. Odotuksissa tuli esille toive osallistujista, joiden kanssa syntyisi keskustelua ja saisi juttuseuraa myös ryhmän ulkopuolella.

Kokonaisuudessaan etäkuntoutusryhmässä toimiminen koettiin positiivisena. Kuntoutujat saivat tehdä harjoitteet kotona, mutta tunsivat silti olevansa osana ryhmää. Ohjaus ja harjoitteet olivat kuntoutujien mielestä selkeitä ja motivoivia. Osallistuminen etäryhmään lisäsi myös muuta liikuntaa ja jaksamista. Sen koettiin piristäneen arkea.

etäkunt2

Kuva: Pixabay

Ryhmätoiminnan ohjaus ja tekniikka

Haastattelujen perusteella kuntoutujat arvostivat erityisesti ryhmätoimintaa ja keskinäistä vuorovaikutusta. He olivat kiinnostuneita ryhmän toiminnasta ja miettivät itsekin etäryhmän dynamiikkaa. Tämä kuvastaa ryhmässä toimimisen suurta merkitystä etäkuntoutuksessa.

Kuntoutujien mielestä ohjaus oli selkeää. Ohjaajan tapa käyttää vertauskuvia hahmottamisen tukena helpotti harjoitteiden ymmärtämistä. Harjoitteet tehtiin kuntoutujista sopivalla nopeudella ja etätunti koettiin pääsääntöisesti riittävän monipuoliseksi

On huomioitava, että huono muisti, kuulo tai näkö vaikuttavat harjoitteiden tekemiseen. Mahdolliset toimintarajoitteet kannattaa ottaa huomioon jo ryhmää muodostettaessa. Hyviin verkkoyhteyksiin kannattaa panostaa. Toimiva teknologia on etäkuntoutuksen perusedellytys.

 

etäkunt3

Kuva: Pixabay

Tehokkuutta ja valinnanvapautta

Ikääntyneiden määrän kasvu lisää tarvetta uudistaa kuntoutuspalveluja. Sosiaali- ja terveysministeriö näkee sähköiset palvelut uusina keinoina terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtimiseen. Niiden avulla kuntoutuspalveluja voidaan tarjota asuinpaikasta ja palveluntuottajasta riippumatta.

Etäkuntoutuksen voisi saada osaksi kuntoutussuunnitelmaansa mistä päin Suomea tahansa. Tämä lisäisi asiakkaiden tasa-arvoa ja tukisi yksilön valinnanvapautta. Etäkuntoutuksella voidaan säästää kustannuksia, helpottaa sijaistuksia ja vähentää siirtymisiin käytettyä aikaa ja rahaa. 

 

Kirjoittaja: Kirsi Ikonen-Ranne

 

Lisätietoja: kirsi.ikonen-ranne@kolumbus.fi tai puh. 0400618393.

 

 

Lähde: Annukka Hahl & Kirsi Ikonen-Ranne 2018. Etäkuntoutus kuntoutujan kokemana. Kysely etäryhmän osallistujille. Opinnäytetyö. Helsinki: Metropolia Ammattikorkeakoulu. Vanhustyön tutkinto-ohjelma. 

 

Koko opinnäytetyö on luettavissa Theseus-tietokannassa: Etäkuntoutus kuntoutujan kokemana. Kysely etäryhmän osallistujille.


Palaa otsikoihin | 0 Kommenttia | Kommentoi

Ei kommentteja


Tämä sivusto käyttää evästeitä sivuston käyttöä koskevien tietojen keräämiseksi. Kun käytät tätä sivustoa, hyväksyt evästeiden käytön.
Sulje

Evästekäytännöt

Tätä sivustoa käyttämällä hyväksyt, että voimme asettaa evästeitä tietokoneellesi tai mobiililaitteeseesi.

1. Mitä evästeet ovat?

Evästeet ovat pieniä datatiedostoja, jotka siirtyvät tietokoneellesi, kun otat yhteyden johonkin verkkosivustoon. Evästeet tallentuvat selaimen käyttämien tiedostojen yhteyteen.

Lisätietoa evästeistä saat sivulta www.aboutcookies.org.

2. Miksi evästeitä käytetään?

Evästeet tunnistavat tietokoneesi, kun tulet sivustolle uudelleen. Ne muistavat myös sivustolla aikaisemmin tekemäsi valinnat ja parantavat siten sivuston käyttökokemusta. Evästeiden avulla pystyy esimerkiksi tunnistamaan käyttäjän laitteet sekä mukauttamaan mahdollisia mainoksia sivuilla sekä mahdollisissa muissa palveluissa.

3. Mitä evästeitä käytetään?

Jotkin evästeet ovat sivustomme teknisen toiminnan ja käytön vuoksi välttämättömiä. Nämä evästeet eivät kerää käyttäjästä tietoa, jota voitaisiin hyödyntää markkinoinnissa tai muistamaan käyttäjän valitsemia sivustoja.

Suorituskykyä mittaavat evästeemme keräävät tietoa siitä, miten käyttäjät käyttävät verkkosivujamme (esim. eniten käytetyt sivut, mahdolliset virheviestit). Nämä evästeet eivät kerää käyttäjistä tunnistettavia tietoja, vaan ne ovat anonyymejä ja niitä käytetään ainoastaan parantamaan nettisivujen toimivuutta.

Sivuilla olevat kolmansien osapuolten liitännäispalvelut (esim. mainokset, YouTube-videot, Google-tilastointi tai Facebook-liitännäiset) saattavat tallentaa käyttäjän tunnistamiseen käytettävää tietoa, mihin emme valitettavasti voi vaikuttaa. Jos haluat estää niitä seuraamasta liikkumistasi verkossa, voit kytkeä ns. kolmannen osapuolen evästeet pois käytöstä selaimesi asetuksista. Ohjeet löydät selaimesi ohjesivuilta.

Sivuillamme saattaa olla myös painikkeita, jotka helpottavat sisällön jakamista eri verkkoviestintäympäristöihin ja sosiaaliseen mediaan. Jos käytät näitä painikkeita, valitsemaltasi palvelulta voidaan asettaa eväste päätelaitteellesi. Nämä evästeet eivät ole hallinnassamme. Lisätietoja kolmannen osapuolen evästeiden käytöstä saat kyseisen osapuolen verkkosivulta.

4. Evästeiden hallinta ja estäminen

Jos et halua vastaanottaa evästeitä, voit muuttaa Internet-selaimesi asetuksia niin, että saat ilmoituksen aina kun evästeitä ollaan lähettämässä tietokoneellesi. Vaihtoehtoisesti voit estää evästeiden käytön kokonaan. Evästeiden käyttöä voi rajoittaa tai sen voi estää Internet-selaimen kautta (katso tarkemmat tiedot selaimen ohjeista).

Jos estät evästeiden tallennuksen tai poistat ne käytöstä, jotkin verkkosivujemme toiminnoista eivät välttämättä toimi oikein.

Sulje